Zázvor jako všelék!

Zázvor patří mezi nejpoužívanější koření i v České republice. Toto koření je známé díky oddenkům (poměrně nevzhledný kořen s výjimečnými účinky na zdraví) zázvoru lékařského.

Účinky zázvoru znali již v pravěku před cca 3000 roky na Dálném východě (Indie, Čína).

Zázvor je zdrojem  vitamínů (A, B1, B2, B6, C, E), stejně jako draslíku, hořčíku, sodíku, fosforu, vápníku, železa.

Jeho chuť je příjemná má typickou vůni. Účinnou látkou je Gingerol, který dodává zázvoru pikantní chuť.

Zázvor je používán po staletí téměř jako všelék, ale i na prevenci vůči různým neduhům.

Zázvor a jeho účinky na zdraví:

  • Zdroj elektrolytů,
  • pomáhá a je prevencí při nachlazení a chřipce (zázvorový čaj),
  • podporuje obranyschopnost organismu,
  • protirakovinné účinky,
  • prevence civilizačních chorob,
  • prospívá trávícímu systému,
  • přírodní afrodiziakum,
  • podporuje chuť k jídlu,
  • protizánětlivé, analgetické a antibakteriální vlastnosti,
  • působí proti pálení žáhy a nadýmání,
  • podporuje proces hubnutí,
  • snižuje hladinu škodlivého LDL cholesterolu,
  • podporuje ledviny,
  • dokonale prohřeje tělo, vhodné zejména v zimním období,
  • prospívá při migréně, tlumí bolest hlavy,
  • přináší úlevu při menstruaci,
  • podporuje proces pocení, vhodné při pocení,
  • mírní bolest v krku a usnadňuje vykašlávání hlenů z plic a dýchacího systému,
  • protivirové účinky,
  • podporuje zdravé srdce a krevní oběh (draslík, mangan),
  • snižuje srážlivost krve,
  • podporuje paměť a prospívá při Alzheimerově chorobě,
  • má pozitivní účinky na smysly, zejména zrak,
  • tiší bolesti při zánětech kloubů a svalových bolestech,
  • podporuje a urychluje metabolismus,
  • prospívá hormonálnímu systému,
  • používá se při chemoterapii nebo operačních zákrocích,
  • podporuje sílu, lesk a zdraví vlasů,
  • podporuje dlouhověkost, působí proti stárnutí buněk,
  • působí proti překyselení organismu i žaludku,
  • působí proti pálení žáhy.

0 komentářů

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *